دراسة: ساعة ونصف من النوم الإضافي في العطلة قد تخفض خطر ارتفاع الضغط

4 ساعات منذ 1
كشفت دراسة أولية أن الحصول على ساعات إضافية من النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع قد يرتبط بانخفاض احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون نقص النوم خلال أيام العمل.
Read Entire Article
Flag Counter