دقيقتان من الصمت.. دراسة تكشف تأثيرهما على القلب والجسم

هل يمكن لدقيقتين من الصمت أن تؤثرا فعلًا في الجسم والقلب؟ دراسة لافتة تكشف ما قد يحدث للجسم عند الابتعاد للحظات عن الضوضاء والمشتتات. اكتشف تأثير الصمت على التوتر، القلب والجهاز العصبي، ولماذا قد تكون هذه الدقائق القصيرة أكثر أهمية مما تتوقع.